GROWING NOW YOGA bringt mehrere Methoden in eine optimale Balance.  Die Yogasessions bestehen aus Übungen zur Kräftigung, Aktivierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Dabei wird besonderen Wert auf die Achtsamkeit, die Mentale Fokussierung und das Körperbewusstsein gelegt.

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Wöchentliche Yogakurse:

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Donnerstags, um 17.15 Uhr, 75 min

Freitags, um 08.30 Uhr, 75 min

Freitags, um 12.00 Uhr, 60 min

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Yoga-Shala: Kronengasse 20F, 5400 Baden

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Yogastile:

Hatha, Yin, Vinyasa, Restorative, Ashtanga, Chakra, Nidra, Kirtan, Karma und        philosophische Lehren

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GROWING NOW YOGA - RETREATS bieten eine stärkende Begleitung in sicherer Umgebung und wohlwollender Gemeinschaft, die Dich in deinem körperlichen, geistigen und spirituellen Wachstum unterstützt. Durch verschiedene yogische Methoden hast du die Möglichkeit, deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken, dich mit deinem inneren Ich zu verbinden und das Erlebte in deinen Lebensalltag zu integrieren.

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GROWING NOW CHARITY  & KARMA YOGA nicht für das nächste, sondern für im Jetzt – für dieses Leben. Zu geben, ohne etwas zu fordern, anderen Menschen eine Freude zu machen und Lebewesen in Not zu helfen, macht Freude und ist ein erwiesenes Glücksgeheimnis. Deshalb werden unterschiedliche Hilfsprojekte und Freiwilligenarbeit initiiert und unterstützt.

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