In einer schnelllebigen Arbeitswelt ist es von höchster Bedeutung, die Gesundheit und das Wohl Ihrer Mitarbeitenden zu fördern und ihnen gleichzeitig Werkzeuge für ein effektives Self-Management an die Hand zu geben. Hier setzen wir den Fokus auf die Gesundheits-, Burnout-Prävention und die Stärkung jedes Einzelnen.

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Unsere Angebote für Ihr Unternehmen:

• Ganzheitliche Gesundheitsförderung: Unsere erfahrenen Instruktoren begleiten Ihre Mitarbeitenden in achtsamen Übungen und mentalen Ansätzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu fördern.

• Resilienz und Stressbewältigung: Ihre Arbeitnehmenden erlernen in ein- oder mehrtägigen Workshops bewährte Methoden zur Steigerung der Resilienz und zur effektiven Bewältigung von Stresssituationen im Rahmen der Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention.

• Retreats und Auszeit: Unsere intensiven Retreats bieten nicht nur Regeneration und vertieftes Self-Management-Training an wundervollen Destinationen sondern berücksichtigen gezielt die Rückkehr in den Arbeitsalltag und bieten Strategien, um die gewonnenen Kenntnisse nachhaltig zu integrieren.

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Ihr Mehrwert:

• Gestärkte Mitarbeitende: Ausgeglichene und resiliente Mitarbeitende sind im Arbeitsalltag stabiler, zufriedener und leistungsfähiger.

• Zertifikat: Unsere Weiterbildungen schliessen mit einem Zertifikat ab, das die Teilnahme Ihrer Mitarbeitenden im Bereich Self-Management, Achtsamkeit und Gesundheitsförderung würdigt.

• Nachhaltigkeit und Qualitätssicherung: Zur Gewährleistung der Nachhaltigkeit Ihrer Investition führen wir 4-6 Wochen nach der Weiterbildung ein vertiefendes Nachgespräch durch. Hierbei steht die Überprüfung der praktischen Umsetzung und langfristigen Verankerung der erworbenen Kenntnisse im Fokus. Wir setzen alles daran, Ihren Erfolg langfristig zu sichern.

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Warum Uns?

1. Expertenwissen: Unsere erfahrenen Instruktoren besitzen breites Fachwissen und unterstützen Ihre Mitarbeitenden dabei, ihre Fähigkeiten zur mentalen und körperlichen Stärke sowie effektiven Selbstorganisation auszubauen.

2. Massgeschneiderte Workshops/Teamretraite: Wir stellen den passenden Workshop für Sie zusammen und passen ihn ihren Bedürfnissen und Zielgruppe entsprechend individuell an. 

3. Nachhaltiger Erfolg: Wir legen grossen Wert auf nachhaltige Veränderungen, die das Wohl Ihrer Mitarbeitenden und den langfristigen Unternehmenserfolg im Bereich der Gesundheitsförderung steigern.

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Methoden & Techniken

• Sieben Säulen der Resilienz nach Ursula Nuber

• Lebenskompass-Analyse

• SWOT-Analyse

• Mental-Coaching-Sessions

• Moment of Exellence (Zielfokussierung)

• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

• Hatha & Vinyasa Yoga

• Atemtechnik-Training

• Meditation

• Waldbaden

• Barfusswandern

• Kampfkunst

• und mehr.

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Investieren Sie in Ihre Mitarbeitenden und etablieren Sie sich als attraktiver Arbeitgeber, der das individuelle Self-Management und die Gesundheitsförderung fördert. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unser Angebot zu erfahren. Gemeinsam gestalten wir eine vitale und dynamische Arbeitswelt.

 

Erweitertes Angebot/Organisationsberatung:

Auf Anfrage unterstützen wir Sie, im Rahmen unseres Organisationsberatungsangebots, im Erstellen Ihres firmeneigen Gesundheitsförderungskonzepts.